今日の夕食は自宅で家族そろって

１２月になってから忘年会などで外食が続いています。出された食べ物を残すのは忍びないし、注がれたお酒はついつい飲んでしまうので、師走は健康に優しくない月です。他人のせいではなくて自分の意志の問題だとわかっていても、なかなか自制が効きません。
今晩はたまたま期せずして予定が入っていないので、自宅で家族と夕食時を過ごしました。といっても、ここでまたお酒を飲んでしまっては元も子もありません。やはり意志の問題ですね。