Shall we dansyu? 知多中部断酒会結成２５周年記念大会に招かれました。

断酒会という集まりをご存知でしょうか？

治療中のアルコール依存症の人たちが、再びアルコールに依存することのないように、互いに励まし合う会です。一度、アルコール依存症になってしまうと、完全な治癒は難しいと言われています。些細な飲酒の繰り返しで、簡単に元の依存習慣に戻ってしまうのです。これは他の薬物依存も同様です。
ですから、同志で支え合って、飲酒の誘惑を断ち切って、飲酒しない生活を継続することが有効と考えられています。

そう言う私もお酒は嫌いではありません。注がれるとついつい注がれるままに飲み干してしまいます。年末年始の忘年会新年会シーズンには、随分と内臓や神経系に負担をかけているのではと思うことがあります。
エタノール（エチルアルコール）は、生物に適度な興奮を与えると同時に大量に摂取すれば、脳や身体を麻痺させ、死に至ることもある生理活性物質です。麻酔作用もありますが、致死量と麻酔の有効投与量のギャップが小さいために麻酔剤としては危険すぎて使用できません。致死量（LD50）は体重１ｋｇあたり約８ｇと言われています。もちろん個人差がありますが、体重６０kgで、日本酒だと１升強？、ウイスキーだと一本強くらい？　そう考えると日頃結構きわどい量を飲んでいることになります。（時間をかけて飲めば代謝が進むのでより安全。だから一気飲みは危険です。）

いずれにしても、お酒との付き合いは「程良く」が肝心です。アルコール依存症のチェックリストがありますので、以下、ご紹介します。
お酒との付き合いに深入りは禁物。でも絶交しなくてはならなくなるのは残念なことです。

　アルコール依存症スクリーニングテスト
　http://www.enjoy.ne.jp/~ikuro/alcohol/altest.html

　アルコール依存症チェック
　http://www.zenyaku.co.jp/k-1ban/check/sake/

　Suntory自己診断のページ
　http://www.suntory.co.jp/arp/check/alcohol/