秋は行事が盛りだくさん

秋は行事が盛りだくさん。午前中は健康体操で、皆さんの発表を見てから、出席者みんなで体を動かしました。１５分ほどの軽い体操なのですが、終わるころには体が芯まであたたかくなりました。特に片足を上げてバランスをとる運動は、体中の余分な筋肉を総動員したために必要以上に熱くなったのではと思います。日頃の運動不足ですね。

東中フェスティバルもありました。午前中は教室で各クラスの発表会。今年は映像ものが多かったような気がします。午後からは、飛翔館でコンサートや漫才などの発表会。オーディションに合格しないと出場できないほど競争率が高いので、どれも結構なレベルです。客席はいっぱいで混み合っていました。

午後は、介護保険認定審査会の会議と勉強会もありました。