心と体

2017/06/18

6月のオレンジカフェ「こころ屋」 のお知らせ

6月25日(日)9時半~12時ころ 森岡台自治会集会所にて 参加費300円

今回は、インド発 笑いヨガ だそうです。

こころ屋についてタイムリーな情報はhttps://www.facebook.com/kokoroya2015/から。

ミニライブラリー『ぐるぐる図書館in東浦@こころ屋』も併設。認知症に関する書籍や介護に関する書籍、趣味本や絵本、昭和を思い出す昭和写真雑誌も揃っています。

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2017/06/08

NPO子ども健康フォーラム 第18回子どもの療育環境研究会 のお知らせ

毎年、下記の案内をいただいています。

第18回子どもの療養環境研究会

平成29年6月18日(日)に大府市、あいち小児保健医療総合センター内 大会議室
で開催する子どもの療養環境研究会のプログラムです。

 子どもの健康をとりまく状況は、単に身体面の問題だけでなく心の健康まで考えると、かなり深刻なものとなっています。今や小児医療という枠の中だけでこの状況を解消することは難しく、親子関係、環境問題、地域コミュニティのあり方まで含めて考えていく必要があります。
  「NPO子ども健康フォーラム」では、このような多分野におよぶ難題を解決するために、NPO設立前より医療、保健、教育、保育、遊び、建築といった幅広い分野の専門家で構成された「子どもの療養環境研究会」において、勉強会や研究発表会を開催してきました。
 勉強会では、病院における子どもの療養環境の改善につながるあらゆるテーマを勉強し、より多くの人にこの難しいテーマを理解して頂けるように研究発表会を開催して働きかけてきました。また、研究発表会と勉強会で得られた知識を“あいち小児保健医療総合センター”の療養環境の整備に役立てています。さらに、この活動が病院外の地域における子どもの生活環境の改善にもつながることを期待しています。

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2017/06/04

スポーツ祭、無料歯科検診、スポーツ科学の講演

スポーツ祭の開会式のアトラクションで、カローリングをしました。「カローリング」と言うのは、「カーリング」と「軽やかにローリング」からの造語です。「ジェットローラー」と呼ばれるプラスチック製の円盤を「ポイントゾーン」と呼ばれる的の中心に一番近い所に止めるのを競います。

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保健センターでは、歯科医師の皆さんの協力で、無料歯科検診・フッ素塗布が行われました。大人と子どもを合わせて230人ほどの来場がありました。

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午後から、知多北地区スポーツ推進委員の研修会で、仙台大学大学院スポーツ科学研究科・体育学部運動栄養学科の早川公康教授に、「年代に応じた健康増進・体力増強のための運動・栄養・休養の正しい理解」と題して、ご講演いただきました。早川教授は東浦のご出身、西部中学校の第1期生です。
私は、子どもの頃から睡眠時間をたっぷりとることを心がけてきましたが、歳のせいか最近眠りが浅くなってきたような気がします。講演のあとで早川教授から「質の高い睡眠をとるには、脳と体の両方の心地よい疲労があると良い。牛乳などのカルシウムをとると落ち着く。」などのヒントをいただきました。
以下、講演の一部を紹介します。

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健康を決定づける三要素は、運動、栄養、休養。
必要な睡眠時間は年齢とともに減少。目安としては、4~6歳で10~13時間、13~18歳で8.5~9.5時間、高齢者で7~9時間程度だが、日本人の平均睡眠時間は不足傾向にある。睡眠時間が短いと、①食欲が増え肥満になりやすい ②肌の老化が進行しやすい ③ストレスがたまりやすくなりうつ病発症リスクが増加 ④免疫力の低下やがん発症リスクの増加 ⑤血圧の上昇と心疾患リスクの増加 ⑥生活習慣病にかかりやすい ⑦集中力が落ち重大事故発生リスクが高まる。
体のパーツを強化するよりも、無理のない運動で動作の質の向上を目指す認知動作型トレーニングは、スポーツ動作学習およびフォーム矯正効果を持ち、高齢者の健康維持にも役立つ。運動習慣を継続できないのは、その運動自体がその人に合っていないから。運動自体に良好な感覚刺激があれば、誰かに励まされなくても意欲を持って継続したくなるものだ。

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2017/05/24

長寿研・あいち小児 医療現場臨床ニーズ発表会 in 国立長寿医療研究センター に出席しました。

 ウェルネスバレー推進協議会(会長:国立研究開発法人国立長寿医療研究センター 理事長 鳥羽研二、事務局:大府市・東浦町)では、健康長寿の一大拠点の形成を目指す「ウェルネスバレー構想」の取組の一環として、医療機関から収集したニーズについて、この地域のものづくり企業と、全国的な販路を有する医療・福祉分野のメーカー等をマッチングすることにより、ものづくり企業の医療・福祉機器分野への参入を支援しています。
 今回のニーズ発表会では、医工連携を推進している東京都医工連携HUB機構と連携し、国立長寿医療研究センターとあいち小児保健医療総合センターが、下記のプログラムで、医療現場の臨床ニーズを発表しました。あわせて、医療者等との交流会も開催しました。

[ニーズ発表会概要]
  13:00-13:15 開会挨拶
  13:15-13:25 発表会の流れ・マッチング方法の説明
  13:25-15:20 臨床ニーズ発表
       医療機器開発につながるニーズ25件程度を発表予定
   ※発表ニーズはこちらです。
  15:40-17:10 医療者等との交流会

[参加予定の診療科・部門]
  臨床工学部、輸血管理部、整形外科、内科総合診療部、
 治験・臨床研究推進センター、救急科、脳神経外科、
 診療支援部 心理指導科、放射線診療部、薬剤部、PICU、
 看護部、臨床検査部

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両医療機関の様々な部門から「これがあったらいいのに」と思えるようなニーズ発表がたくさんあり、それに応える全国から集まった医療・福祉分野のメーカー等で、会場は熱気にあふれていました。
少し残念に思ったのは、地元企業の参加が多くなかったことです。町行政と商工会事務局のPRが足りなかったことも反省せねばなりません。
 

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2017/05/20

第6回 おだい市&東浦セミナー

おだい市&東浦セミナーは、朝10時のオープンから盛況でした。今回は目標の400人を上回る過去最多の450人が訪れたそうです。

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勤労福祉会館の駐車場にキッチンカーや屋台がでて、食べ物が充実してきたのも好材料だったかもしれません。ブリトーのほかに、愛知県で唯一、農家レストランで特区をとってマイクロワイナリーを始めた日進のレストランの焼きそば(日進焼そば?)をいただきました。

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今回は、発足から約1年の東浦フィルハーモニー管弦楽団の初演奏もありました。

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ブラジルのフォークダンスみたいなフォホーの体験もありました。

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今回も議員有志による議会を知ってもらうセミナーがありました。

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住民有志が始めた「おだい市&東浦セミナー」が継続的に開催され、毎回少しずつ発展しながら成功を収めていることに、感謝と敬意を表したいと思います。

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夜、家に帰ったら、おだい市で買ったたい焼きが、頭だけになっていました。

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2017/05/18

自戒を込めて

たしかに!!

 スマホで失うもの。
  睡眠時間
  体力
  学力...
  視力
  脳機能
  コミュニケーション能力

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 お医者さんの待合室に貼ってありました。

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2017/05/13

第6回 おだい市&東浦セミナー のご案内(再掲)

プログラムが若干変わりましたので再掲します。

5月20日(土)10時~16時、東浦町勤労福祉会館にて、第6回目となった「おだい市&東浦セミナー」が開催されます!

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生産者・製作者・サービスの提供者と住民・生活者が互いに顔の見える場を設けて、まちの元気につなげようと、皆さんの趣味、特技、想いを持ち寄って企画した、住民有志によるイベントです。

東浦セミナーとは・・・
教えたい人が教え、学びたい人が学ぶセミナー。講師がイベント価格で楽しく教えてくれます。
行政や議員有志もセミナー枠をもらって出展します。昨年発足した東浦フィルハーモニー管弦楽団のミニコンサートもあります。

おだい市とは・・・
於大の方(家康のお母さん)の名前からとった、フリーマーケット。生産者や製作者の顔が見えるマルシェです。癒し系の出店者もいるので、こころと体を元気にする市場になるでしょう。食べ物の出店もありそうです。

最新情報は、https://www.facebook.com/odaiiti/をご覧ください。

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2017/05/12

二日続けて碧南へ。午後からは臨時議会。

衣浦大橋 西行き(高浜→半田)の高浜側で橋脚の新設工事中。渋滞緩和のために左折車線を設置する県の工事です。現行の西行きの橋の隣に1車線分を増設して、橋全体を3車線化することになるそうです。今渡っている東行きのトラス橋は開通から60年を過ぎていて、架け替えを考える時期が来ています。

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昨日に引き続き、碧南市の衣浦港湾会館へ。今日は、衣浦港ポートアイランド環境事業センターの理事会に出席しました。
ついでに、衣浦港ポートアイランドを見学してきました。場所は中部電力碧南火力の先、衣浦港口の防波堤のあるところです。東部知多グリーンセンターの焼却灰などの最終処分場に使っていた所で、今は浸出水の浄化処理を続けています。

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勤労福祉会館では、国立長寿医療研究センターによる「看護の日」を実施中。申し込み不要、無料の健康チェックを受ける皆さんで賑わっていました。
私も超音波による骨密度評価を受けたところ、年相応とのこと。オイルマッサージのあとだったせいか、血管年齢は26才だそうです。

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午後から臨時議会。税条例や補正予算などの専決の承認、監査委員の選任、卯ノ里小学校管理教室棟屋根改修工事請負契約の締結などすべての議案が可決・承認されました。また、正副議長や常任委員会のメンバーなどの議会人事が決まりました。詳しくは後ほど。

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2017/05/11

東浦の自慢・・・意外と知られざる県内or全国ランキング上位

先々月、ある経済団体の支部総会にお招きいただき東浦町の紹介をしてほしいと頼まれました。自慢話をしてくれればとのことでしたので、東浦の特徴や国内・県内ランキングで上位にある事柄についてお話しさせていただきました。

中には意外と知られてないこともあります。この機会にご紹介しましょう。

まず、東浦は小さなまちに鉄道駅がJRが4つ、名鉄が隣接地に2つあって、集落ごとにある鉄道駅を中心に歩いて暮らせるコンパクトなまちです。
三河から見ると緑の丘陵地に家が建つ、自然環境にも恵まれた何でもある住み良いまちです。

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これは言わずと知れた、
東浦は徳川家康の生母 於大の方の生誕地です。於大の方が東浦でお生まれになっていないとすると、現在の日本の首都は東京でなかったかもしれません。

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巨峰をはじめとするぶどうの生産は、お隣の大府市と並んで県内2位です。

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年末に行われる愛知駅伝では、町村の部 6連覇、過去11回の大会で7回優勝の実績を誇っています。昨年の大会では惜しくも7連覇を逃しましたが、今年は復活をかけて頑張ります。 Higashiurajiman003

 
東浦の産品を全国にPRすることを目的に行っている「ふるさと寄附」では、27年度県内3位の2億3千万円の寄附を全国からいただきました。

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他にも、実力ランキング上位のもの(コト)がたくさんあります。

少し古いデータですが、長年にわたる保健センターの努力で、国民健康保険の特定健診の受診率が県内ダントツ1位でした。特定健康指導も一緒です。

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自宅で亡くなられる方が多く、地域包括ケアでいうところの在宅介護がうまくいっている地域です。詳しくは、「在宅介護に係わる統計資料」をご覧ください。

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空家率は県内最低クラスです。こちらも詳しくは、「気になる空き家率」をご覧ください。

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子育て応援の町として、保育園の私的契約の受け入れが日本一?! 詳しくはこちらをご覧ください。

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緒川小学校のESD(持続可能な発展のための教育)が評価され、全国でユネスコスクール最優秀賞を受賞しました。

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大学生のボランティアによる学校での補充学習自己責任で思いっきり遊ぶ冒険あそび場の設置親子地下トンネル探検など、子どもたちの元気な育ちを応援する、暖かくて互いに顔の見えるまちです。これからもがんばります。

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2017/04/26

第6回 おだい市&東浦セミナー のご案内

5月20日(土)10時~16時、東浦町勤労福祉会館にて、第6回目となった「おだい市&東浦セミナー」が開催されます!

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生産者・製作者・サービスの提供者と住民・生活者が互いに顔の見える場を設けて、まちの元気につなげようと、皆さんの趣味、特技、想いを持ち寄って企画した、住民有志によるイベントです。

東浦セミナーとは・・・
教えたい人が教え、学びたい人が学ぶセミナー。講師がイベント価格で楽しく教えてくれます。
行政や議員有志もセミナー枠をもらって出展します。昨年発足した東浦フィルハーモニー管弦楽団のミニコンサートもあります。

おだい市とは・・・
於大の方(家康のお母さん)の名前からとった、フリーマーケット。生産者や製作者の顔が見えるマルシェです。癒し系の出店者もいるので、こころと体を元気にする市場になるでしょう。食べ物の出店もありそうです。

最新情報は、https://www.facebook.com/odaiiti/をご覧ください。

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