The Last Lecture

７月に亡くなった Randy Pausch の The Last Lecture （最後の授業）が話題になっている。

You Tube で母校のカーネギー・メロン大学で行った授業の様子を見ることができる。この中で、自分がどうやって子どものころの夢をかなえたか、いかに自分の人生は満足なものだったのか、ユーモアを交えてレクチャーしている。余命３カ月と診断された４３歳のコンピュータサイエンスの世界的権威が贈る最後の授業。死を目前にしても彼は、冷静で、客観的で、人生を楽しんでいる。講義内容に妻と３人の子どもへの思いを付け加えてまとめた著書が、全米でベストセラーになり日本でも訳本が出ている。

　講義の様子（You Tube）http://jp.youtube.com/watch?v=nrFMRuB2lbA
　邦訳著書紹介http://www.randomhouse-kodansha.co.jp/last_lecture/index.php
　その他http://www.thelastlecture.com/
　http://www.cmu.edu/randyslecture/

第9回 子どもの療養環境研究発表会のご案内

第9回　子どもの療養環境研究発表会　（主催：NPO子ども健康フォーラム　共催：あいち小児保健医療総合センター）が、平成20年6月8日（日）、あいち小児保健医療総合センター地階大会議室で開催予定です。

「kodomonoryouiku200806.PDF」をダウンロード

免疫は心の持ちように深く関わっている

今日は敬老会がありました。祝辞を頼まれていたので、つい先日講演のあった昇幹夫さんという方のお話を紹介しました。

昇さんは大阪のお医者さんで「日本笑い学会」の副会長。

この方がおっしゃるには、がんを含めて病気の原因は、不規則な生活習慣、脂肪分の多い欧米型の食事、ストレスや生きがいなどの心の持ちようなのだそうです。

人間の体は60兆個の細胞からできています。毎日細胞分裂を繰り返し１～２ヶ月で体の細胞が新しい細胞に置き換わっています。その中にほんのわずかだが、遺伝子に異常を生じて、１日約5000個のがん細胞が発生するそうです。それが成長して大きながんになる前にNK細胞という免疫細胞がやっつけてくれているのだそうです。

このNK細胞の活性は心の持ちように深く関わっていて、笑うと活性化します。実際に落語や吉本の漫才を聞く前後でNK細胞の活性を計ってみると、笑った後のほうが活性化されていることがわかっています。

笑うこと、泣くこと意外にも、人に話を聞いてもらうこと、お化粧できれいになること、楽しく歌うことなどが健康によいそうです。

花粉症直撃

このところ、花がムズムズしてはいましたが、
きょう、いきなりドカーンと来ました。
鼻水ポタポタ、目は痒くてたまりません。
重症です。
薬もまともに効いたためしがありません。春が終わるまで我慢です。